Diario di Rhomea, 04 giu 20

😞 Warum bloß? Es läuft gut und ich war brav.
60,2 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

806 kcal Gras: 16,28g | Prot: 73,78g | Carb: 99,93g.   Colazione: REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün. Pranzo:  Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Erdschwalbe Veganer Proteinmix . Cena: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce,  Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro:  Haselnüsse, Dextro Energy Traubenzucker. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana


Commenti 
Gestern waren es 1080 Kalorien. ETWAS mehr (Wasser, Darminhalt) ok.,aber fast ein Kilo?! 😢❓😫 
03 giu 20 da utente: Rhomea
Guten Morgen🙋‍♀️Das ist nur Wasser 💧Bei mir ist das auch oft, teilweise 2 Kilo ⬆️⬇️Wünsche dir einen schönen Tag 🌼 
03 giu 20 da utente: Suppengrün_
Das kann so viel sein? Das wüsste ich nicht. Aber beruhigend, danke 🙂!  
03 giu 20 da utente: Rhomea
wusste 
03 giu 20 da utente: Rhomea
Guten Morgen. Das kann auch noch mehr sein. Nach viel Sport geht es auch oft erst hoch wegen der Einlagerungen. Auch im Sommer, bei hohen Temperaturen,... Mach dir keinen Kopf, regelt sich schon wieder. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️ 
03 giu 20 da utente: wuschel_75
Danke wuschel_75!  
03 giu 20 da utente: Rhomea
Nicht ärgern lassen. Das ist bestimmt nur ne kleine Schwankung und spätestens in ein paar Tagen wieder weg und 🥰 Ich hab vor kurzem einen Podcast bezüglich Sport und Wassereinlagerungen gehört, da haben die Fitnessprofis von Wassereinlagerungen bis zu 5 kg gesprochen 😳😳💦 
04 giu 20 da utente: locke33
Huch 😳, das das soo viel ausmachen kann, wusste ich nicht. Vielen Dank!  
04 giu 20 da utente: Rhomea
Ich dachte heute auf der Waage, mich trifft der Schlag 😂.  
04 giu 20 da utente: Rhomea
Geht mir nach‘m Sport auch ganz oft so... Dafür freust du dich umso mehr, wenn’s dann genauso schnell wieder WOOOOSH macht 😀 
04 giu 20 da utente: michi_live
Guten Morgen, du Liebe, ja, unser Körper kann sich echt spontan in einen Schwamm verwandeln... Also alles gut!  
04 giu 20 da utente: Luise Freiheit
Danke Euch💛! Dann bin ich mal gespannt, wie sich das in den nächsten Tagen entwickelt.  
04 giu 20 da utente: Rhomea
Mir ging es letztens auch so. War auch schnell wieder weg. Manchmal denke ich, sollte man sich nicht täglich wiegen. Kann ich aber auch nicht durchhalten 😉 
04 giu 20 da utente: Birgit ☀️
Ja, Hummel1966, das fällt mir auch schwer 😣.  
04 giu 20 da utente: Rhomea

     
 

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Storia del Peso di Rhomea


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