Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 75,85g | Carb: 155,43g.
Colazione: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты с Сыром, Aroy-D Кокосовое Масло, Баклажан, Помидоры. Cena: Черешня, Polvit Голубика, Клубника. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|