Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 97,45g | Carb: 86,52g.
Colazione: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé , La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Pranzo: Framboises, Pâtes (Cuites), Olives, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bio Village Crevettes Cuites Décortiquées . Cena: Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Reblochon, Olives Vertes, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Saumon. Di più...
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163 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alise77
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