Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 66,76g | Carb: 91,65g.
Colazione: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Молога, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Страчателла. Pranzo: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Грецкие Орехи. Cena: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Прованс, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Дижонская Горчица, Кабачок, Сельдерей, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|