Diario di ViVi.1104, 04 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
75,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

663 kcal Gras: 15,78g | Prot: 45,99g | Carb: 91,52g.   Colazione:  Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml),  Buah Naga. Pranzo:  Rendang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Lemon. Di più...
2115 kcal Esercizio: work out - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViVi.1104


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