Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 88,26g | Prot: 73,22g | Carb: 182,25g.
Colazione: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Утро Родины Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Pranzo: МакКофе Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, ОМКК Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Утро Родины Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Утро Родины Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlanal1310
|