Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 47,68g | Carb: 90,21g.
Pranzo: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salça, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği. Cena: Çoban Salatası, Düğün Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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1546 kcal
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Esercizio:
Riposare - 21 ore e 30 minuti, Dormire - 2 ore e 2 minuti, Squat (GAG) - 14 minuti, Samsung Health - 14 minuti. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marin.giray
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