Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 119,32g | Carb: 99,50g.
Colazione: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Голландский, Лето Близко Творог 0%. Pranzo: Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. Cena: Haas Ванилин, Рогачев Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tane4ka_saran4ik
|