Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 74,75g | Carb: 72,07g.
Colazione: Zumo de Limón, Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Pranzo: Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Acelga. Cena: Cazón, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Fresas, Nueces, Naranjas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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