Diario di 20.07.2015, 04 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
103,5 kg Perso fino ad ora: 17,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1552 kcal Gras: 70,32g | Prot: 102,81g | Carb: 129,55g.   Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая,  Яйцо Куриное,  Молоко (Цельное Молоко),  Натуральный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Pranzo:  Щи с Курицей. Cena:  Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Altro:  Говядина Постная, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Hanna's Farm Зелёный Горошек, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Di più...
2521 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 20.07.2015


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.