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운동시간 25분
점핑잭 100
버피 25
레그레이즈 25
스쿼트 30
버피 10
레그레이즈 25
스쿼트 25
점핑잭 100
점핑잭 100
네달만에 운동
안하다하니까 뒤질거같음
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 123,92g | Prot: 224,93g | Carb: 108,45g.
Pranzo: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Cena: 막걸리, 돼지 껍데기, 꽈배기, 명랑핫도그 명랑핫도그, bcaa, 신타, 글루타민. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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