Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 45,21g | Carb: 166,07g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Salam, Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Salatalık, Nescafe Sade. Pranzo: Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma. Snacks/Altro: Buono Mini Sütlü Çikolata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elif_mart
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