Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 50,86g | Prot: 138,53g | Carb: 202,68g.
Colazione: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Pranzo: Zoglo's Meatless Royal Burger, Dinner Rolls , French's Tomato Ketchup, All But Gluten White Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Compliments Oven Roasted Turkey Breast, Lean Cuisine Chicken Fettuccine. Snacks/Altro: Kellogg's Cheez It, B Up Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GuiseppeCarboner
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