Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 154,34g | Carb: 229,62g.
Colazione: Киноа (Вареный), Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Папа Джонс Пицца 9 Сыров на Тонком Тесте 30 см, Папа Джонс Пицца Итальянская с Моцареллой и Пепперони на Тонком Тесте 40 см, Апельсин. Cena: Кольраби. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|