Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 96,74g | Carb: 150,40g.
Colazione: 温泉卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ. Pranzo: S&B おろし生にんにく, クラフト パルメザンチーズ, 味の素 コンソメ, 丸大食品 あらびきウインナー, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺, しめじ, ピーマン, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: ミニトマト, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, セブンイレブン もずく, サラダクラブ コーンやキャベツ, 雑穀米, ハンバーグ. Snacks/Altro: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, アイスコーヒー, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marina3914
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