Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 89,34g | Carb: 213,94g.
Colazione: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Елисей Нут Тушеный с Овощами . Cena: Рот Фронт Карамель Тирамису, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Капучино. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaynak Natali
|