Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 30,64g | Carb: 103,03g.
Colazione: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Ananas. Pranzo: Lasagne à la Viande. Cena: Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Bio Galette de Mais. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sanisky
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