Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 40,40g | Carb: 145,41g.
Pranzo: Pastel de Carne, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabinha1999
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