Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 39,87g | Carb: 122,70g.
Colazione: Kue Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mangga, Melon. Cena: Martabak Telur, Nasi Putih, Cilok, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diandi24
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