Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 45,16g | Carb: 115,79g.
Colazione: 玉米, 意大利火腿, 小番茄（葡萄形狀）, 秀珍菇, 咖啡（加糖）, 廣達香 凱薩醬, 綠葉生菜, 雞蛋（整個）. Pranzo: 義美 戚風蛋糕, 小美 巧克力冰淇淋. Cena: 鳳梨, 小番茄（葡萄形狀）, 益康 翡翠海帶絲, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 真好家 味噌湯, 全聯 小松菜, 7-11 白蘿蔔, 麵包糠碎牛肉餅. Snacks/Altro: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|