Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 34,12g | Carb: 82,27g.
Colazione: Batagor, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Udang, Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Raja Direbus Matang, Kurma, Kastengel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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