Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 62,56g | Carb: 101,05g.
Colazione: Pão de Abóbora, Colágeno Hidrolisado, Aurora Suco de Uva Integral, Chá (Infusão). Pranzo: Kibe Assado, Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Kibe Assado. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Danone Iogurte Corpus Zero. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauragreis
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