Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 120,61g | Carb: 114,12g.
Colazione: 맥주효모, 오메가-3, NOW MCT OIL, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 베지밀 아몬드 두유, 찐고구마, 닭가슴살. Pranzo: 버거킹 (Burger King) 불고기버거, 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱. Cena: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 바나나, 닭가슴살. Snacks/Altro: 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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