|
Ну вот первый привес. Кд через 3 дня чтоб их....всегда плюс 1-3 пока плюс 200...
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 27,27g | Prot: 65,46g | Carb: 116,69g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Крабовые Палочки. Pranzo: Равис Бедро Куриное без Кожи , Макароны Отварные. Cena: Омлет или Яичница, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Altro: Крабовые Палочки, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Жимолость, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi.darinka
|