Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 37,37g | Carb: 249,21g.
Colazione: Абрикос, Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Восточный Пельмени Домашние . Cena: President Сыр Плавленый Сливочный, Мармелад, Виноград, Окей Овощная Шаурма . Snacks/Altro: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сметана 20%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Bagno - 26 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bydanov
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