Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 76,46g | Carb: 137,51g.
Colazione: Блины с Творогом, Лента Сэндвич с Курицей. Pranzo: Каждый День Треска Филе в Кляре, 4 Сезона Паэлья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны. Di più...
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4641 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 3 ore e 52 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 11 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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