Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 24,54g | Carb: 151,73g.
Colazione: Herbata bez Cukru, Koperek, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Botwinka. Cena: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Pasta Jajeczna, Bułka Pszenna. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Insegnamento - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilleczka
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