Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 84,72g | Prot: 71,46g | Carb: 214,82g.
Colazione: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Ирис Лён Коричневый, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Печенья, Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Крупа Кукурузная. Pranzo: Оливковое Масло, Сыр Синий или Рокфор, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Перепелиные Яйца , Помидоры Черри, Салат Айсберг. Cena: Караваево Мороженое Рожок Клубничный , Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Печенье Мария. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|