Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3636 kcal
|
Gras: 177,85g | Prot: 122,70g | Carb: 357,06g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pera Coscia, Fiori di Zucca Fritti, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Girella di Bovino. Cena: Heineken Birra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Altro: Cheesecake, Algida Winner Cube Twist, Cheesecake, Banana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|