Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 105,54g | Prot: 51,27g | Carb: 11,38g.
Colazione: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Укроп, Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85%. Cena: I347 Фарш Свино-Говяжий , Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Супер👍. И качелей никаких нет. Все в одном направлении все ближе к цели😉
05 giu 20 da utente: natali_kat
|
Да ещё рановато для качелей, мне кажется- только 16-ый день..
А качели будут обязательно, куда ж от них денешься 🙈😁
05 giu 20 da utente: InnaKeto
|
На кето тоже бывают плюсы?
05 giu 20 da utente: natali_kat
|
Я думала нет углеводов, значит нет плюсов, гликоген не восполняется, вода не задерживается🤔
05 giu 20 da utente: natali_kat
|
Ну вообще то до 20 гр углеводов - это тоже углеводы 😁
Да, бывает период адаптации. Бывает, человеку не подходит продукт, который он употребляет. Бывают КД - а это повышенный эстроген.
Тело - это биохимия, которую никто не отменял ☺️
05 giu 20 da utente: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnaKeto
|