Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 46,45g | Carb: 219,37g.
Colazione: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Черешня, Клубника, Капуста Тушеная без Масла, Натур Буфет Винегрет. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|