Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 116,06g | Carb: 172,37g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Перекресток Персик, ВкусВилл Манная Крупа, Myprotein Сывороточный Протеин, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня. Pranzo: Tropic Mix Киви Сушеный, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Iberica Бальзамический Соус-Крем, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Корень Сельдерея, Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: I Love Nuts Киви Сушёный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sen Soy Рисовая Бумага, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Персик, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|