Diario di LarAym, 05 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
78,2 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

853 kcal Gras: 17,42g | Prot: 59,36g | Carb: 116,27g.   Colazione: Bridelight Beurre 15%,  Pain de Seigle. Pranzo:  Pomme, Marque Repère Cœurs de Palmiers,  Oeuf, Carrefour Lentilles Cuites,  Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique,  Tomates Cerises,  Tomates,  Oignons. Cena:  Framboises Congelées Non Sucrées, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Aldi Vinaigre Balsamique , U Cœurs d'artichauts,  Oignons,  Concombre (Pelé), Géant Vert Cœur de Palmiers,  Tomates,  Tomates Cerises,  Courgette. Di più...
1913 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LarAym


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