Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2013
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 61,28g | Carb: 167,35g.
Colazione: Chocolate Chip Cookies, Coffee with Milk, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin. Pranzo: Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Mediterranean Hummus, Soy & Flaxseed Tortilla Chips. Cena: A.1, Steak Sauce, Meatless Breakfast Links, Sour Dough Bread, Fried Egg. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water, Organic Bananas, Boiled Egg. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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