Diario di ambar_vera, 05 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
52,9 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1244 kcal Gras: 40,73g | Prot: 110,56g | Carb: 122,40g.   Colazione: Apel, Buah Anggur, Putih Telur Matang. Pranzo: Daging Sapi, Dimsum, Selada Air. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
1294 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ambar_vera


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