Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 48,01g | Carb: 221,95g.
Colazione: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat, Café Café Noir, Pain de Blé Entier, Lait Entier, la Vache Qui Rit Fromage. Pranzo: Jaouda Leben, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Orge. Cena: Pomme. Snacks/Altro: Café Café Noir, Lait Entier, Pain d'orge, Nestlé Chocolat Noir, Pomme. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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