Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 101,63g | Prot: 65,37g | Carb: 133,65g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо без Жира, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Айдахо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Халва Глазированная, Дымов Салями Экстра. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|