Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 50,12g | Carb: 93,28g.
Colazione: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сухие Сливки, Куриное Филе Вареное, Омлет с Помидорами. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Манты с Тыквой. Cena: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Ren-Milk Кефир 2,5%, Dr.Dias Пшеничные Отруби с Кедровым Орехом, Банан. Snacks/Altro: Персик, Суфле. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|