Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 55,17g | Carb: 106,19g.
Colazione: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. Pranzo: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mini Salami Sticks. Cena: Sushi, Shrimp Tempura, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Tuna Maki, Salmon Maki. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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