Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 79,30g | Prot: 88,83g | Carb: 150,95g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Льна, Курага, Черная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Iberica Маслины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Pranzo: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Чернослив, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Cena: Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Болгарский Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|