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her sabah kalktigimda tartılıyorum. yarım kilo gitmis oluyo. ama gün icinde kilo değişiyor tabi. insallah normaldir.
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 48,57g | Carb: 128,03g.
Colazione: Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek. Cena: Mis Ramazan Şerbeti, Tavuk Nuggets, Kuru Börülce Salatası, Makarna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leyla__oz
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