Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 102,62g | Carb: 109,49g.
Colazione: Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sam's Pirulito Cherry Pop, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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