Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 34,36g | Carb: 62,39g.
Colazione: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Torta de Atum. Pranzo: Suco de Melão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Sopa de Abóbora. Snacks/Altro: Leite de Amêndoas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneramos
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