Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 38,61g | Carb: 105,26g.
Colazione: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Pranzo: Mamão Formosa, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Cena: Planalto Alho Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Altro: Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 10kgoff
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