Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2429 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 170,90g | Carb: 218,69g.
Colazione: Strawberries , lotus biscoff spread, 365 Organic Steel Cut Oats, Chicken, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Cascadian Farm Root Vegetable Hashbrowns . Pranzo: Kellogg's Rice Krispies Treats, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Butter, Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Pork Loin (Tenderloin) , Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|