Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 74,77g | Carb: 226,57g.
Colazione: Малиновое Варенье, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лента Яблоко Симиренко , Яичный Белок, Табрис Пита Пшеничная Постная, Крымский Молочник Творог 5%. Cena: Лента Яблоко Симиренко, Простой Выбор Пита, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. Di più...
|
|
248 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliashul_22
|