Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 96,36g | Carb: 182,27g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Pranzo: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Курица Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец, Агрокомплекс Мацони 4%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Чеснок, Sen Soy Вермишель Фунчеза , Кофе, Smart Formula Контроль Веса, Чай, Клубника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|