Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 104,32g | Carb: 291,34g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Fettarme Milch. Pranzo: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Stockmeyer Leberwurst Fein. Cena: Pellkartoffeln, Hawesta Hawesta Brathering. Snacks/Altro: Kroketten, Milbona Fettarmer Joghurt Mango, Elitess Mineralwasser Classic, Booster Classic Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mohnbrötchen, Aldi Gourmet Salami. Di più...
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3330 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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