Diario di Debinator, 04 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2013
75,6 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1452 kcal Gras: 37,59g | Prot: 106,90g | Carb: 172,13g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Cantaloupe Chunks, Salisbury Steak. Cena: Cheesy Chicken Quesadilla, Pork Chop. Snacks/Altro: Natural Apple Sauce. Di più...
1841 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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