Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 85,07g | Carb: 138,43g.
Colazione: Черешня, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кокосовое Молоко, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Горошек, Лук, Морковь, Перловка, Черемша, Огурец (с Кожурой). Cena: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Яйцо, 4 Сезона Вишня без Косточки, Блины из Рисовой Муки. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|